面对真实,找回自己

树洞是匿名的,无需注册,无论您正承受压力、焦虑、孤独还是困惑,我们随时准备倾听。我们相信,通过真诚的倾听和深切的共情,能够为您带来心灵的慰藉。

重新养育自己

改变的驱动力永远来自于自己,最可悲的发展停滞,就是意志力和自驱力的丧失。希望你在重新养育自己的路上,在这里寻找到一些共鸣和启发。

自我发展

当一个人完全受限制于理想自我,他们就总会以“应该是什么”来支配自己的思想。他们生活在无数的“应该”下,渐渐地与现在疏远。这种理想化自我属于神经质性格。对此,最重要的是放弃理想化而从真实自我中发展自己。