咨询室里的沉默
2025-02-26
最新修改时间：2025-02-26 11:46:04
那是一天的早上，进入咨询室，照常和咨询师打招呼，但坐到椅子上的那瞬间，我脑子里想好了要说的、希望老师帮我分析的，想和老师抱怨的，都统统不见了。那一刻我的感觉告诉我，我只想沉默，于是，50分钟的咨询，我们沉默了36分钟。在沉默的这36分钟里，我能感受到咨询师的目光不断落在我的身上，我的细微动作都会引起她的注意，她的目光随着我的动作不断转移。在我“定住”的时候，她会用钢笔在她那个一直使用的板子上写字，我想知道她都写了些什么，但是我没有问。在她觉察到我数次想要说什么，但是又没有讲出来的时候，她歪着头开口了：你刚刚想告诉我什么？仅仅就是这几个字，直接让我开始爆哭。（我的记忆就到这里了，后面说了什么已经想不起来）写下这段的时候，我依然能够再次体会那种感动，就像这三年来无数次想起时一样。感动于，她没有在我沉默的时候打断，让我一定要说些什么；感动于，那是我第一次得到一个人那么多的关注，哪怕在我如此沉默的时候，她依然恳切地关注着我。这对我来说意义重大。透过她的目光，我也开始去看我自己，看我是一个什么样的人，看我想要什么，看我要怎么去过我的人生。
